Dieses Buch und die darin enthaltenen �bungen (21 f�r 21 Tage) sollten von dir nur gelesen und gemacht werden, wenn du den ersten Teil von Super! Ich bin depressiv und auch noch aufgewacht! (Warum Sinnlosigkeit/Einsamkeit kurz vor dem Erwachen erscheinen)" schon gelesen hast.

Falls du dich schon mit Advaita und Nondualit�t auskennst, kannst du dich nat�rlich auch jetzt schon an diesen �bungen versuchen.

Durch diese �bungen hier im Buch kann eine Entspannung entstehen und etwas Neues kann durchschimmern. Das Leben in seiner puren Lebendigkeit!
Vielleicht wird gesehen, dass du so wie du bist, vollkommen bist, weil Vollkommenheit schon immer da war. Aber das ist �berhaupt nicht notwendig, denn es ist auch vollkommen, es nicht zu sehen, dass du vollkommen bist.
Allerdings k�nnte ich auch sagen, dass wenn du die ganzen �bungen mitmachst, dein Leben nicht mehr so sein wird, wie es einmal war. Es wird etwas v�llig Unbekanntes, ein lebendiges Wunder. Ein st�ndiges Staunen in das, was du dachtest, du eigentlich bist.

Das Leben ist etwas Unglaubliches, Unverstehbares. Vielleicht sind alle Gedanken, die bei dir auftauchen, nicht deine eigenen. Vielleicht sind alle Gef�hle, die bei dir auftauchen, nicht deine eigenen. Diese geschehen einfach. Je sensibler du bist, umso mehr bist du dir ihrer bewusst. Diese Gedanken und Gef�hle tauchen aus dem Nichts auf und verschwinden wieder. Wenn du sie nicht haben willst oder ver�ndern willst, legst du dich mit dem ganzen Universum an. Erst wenn sie flie�en d�rfen, wenn gesehen wird, dass sie da sein d�rfen, k�nnen sie auch wieder vergehen und ins Nichts verschwinden ohne einen bitteren Beigeschmack. Wenn du sie ver�ndern willst, willst du die ganze Welt ver�ndern. Die Natur. Das Mysterium. Das G�ttliche. Das Vollkommene. Du kannst dann nur verlieren.

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